Mein Angebot für mehr Leichtigkeit im Familienalltag

Mit Herz und Haltung: Vorträge, Kurse & Familiencoaching bei Willensstärke und ADHS

Institutionen und Bildungseinrichtungen

Vorträge & Fachimpulse zu Themen rund um gelingendes achtsames Aufwachsen. Ich unterstütze Teams und Eltern in Kitas, Schulen und sozialen Einrichtungen mit praxisnahen Impulsen zu Themen wie Stressregulation in Familien, neurodivergente Entwicklung, Konflikte im Alltag und Orientierung in der Pubertät. Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Kinder und Erwachsene wachsen können.

Kurse und Webinare

Achtsamkeit als Schlüssel für ein gelasseneres Familienleben. In meinen Kursen erleben Eltern, wie sie mit kleinen, alltagsnahen Achtsamkeitsübungen Stress abbauen, innere Ruhe finden und ihren Kindern auf Augenhöhe begegnen können – auch in herausfordernden Situationen. Die Inhalte basieren auf langjähriger Erfahrung und aktueller Entwicklungsforschung.

Eltern

Wenn der Alltag mit ADHS, Willensstärke oder starken Gefühlen zur Herausforderung wird: Im 1:1 Familiencoaching begleite ich Eltern ein besseres Verständnis für ihre Kinder zu entwickeln, Eskalationen zu entschärfen und mehr Verbindung im Alltag zu erleben. Ohne Schuldgefühle. Ohne Überforderung. Sondern mit Klarheit, Strategien und einem klaren Plan – abgestimmt auf eure Familiensituation